Nejlepší je pít tento nápoj ráno nalačno, kdy má tělo největší schopnost přijímat živiny a spouští proces detoxikace. Doporučuje se jeden pohár denně po dobu minimálně 7 dní, aby se dostavily první výsledky – pocit lehkosti a menší chuť k jídlu.
Pokud chcete dosáhnout výraznějších účinků, zařaďte nápoj do svého jídelníčku na alespoň 3 měsíce. V kombinaci s vyváženou stravou a pohybem se stane účinným pomocníkem při redukci váhy.
Závěrečné doporučení
Tento chia nápoj na hubnutí je jednoduchý, levný a účinný způsob, jak podpořit metabolismus a očistit tělo od škodlivin. Chia semínka vás zasytí, citron pomůže s detoxikací, med dodá energii a voda zajistí potřebnou hydrataci. Pokud hledáte přírodní cestu k lepší postavě a více energie, stojí za to ho vyzkoušet.
