V malé misce smíchejte kurkumu s medem do hladké pasty.
Přidejte 2 kapky esenciálního oleje a dobře promíchejte.
Konzumujte 1/2 lžičky ráno na lačno nebo přidejte do teplé vody jako nápoj.
💡 Tipy pro české domácnosti:
Pokud nemáte esenciální olej, můžete přidat špetku mleté skořice nebo zázvoru.
Směs lze uchovávat v uzavřené skleničce v lednici až týden.
Vhodné i jako přídavek do čaje nebo smoothie.
⚠️ Upozornění:
Tato směs není náhradou za lékařskou péči ani antibiotika předepsaná odborníkem. Při zdravotních potížích se vždy poraďte s lékařem.
Uvedené informace mají pouze informativní charakter a nenahrazují lékařskou péči.
Videjte další na následující straně
