🧡 Trápí vás viditelné žíly, unavené nohy nebo suchá pokožka? Nejste sami. V Česku se stále více lidí obrací k osvědčeným přírodním metodám, které používaly už naše babičky. A víte co? Fungují! 👇
🌱 1. Bylinky, které milují vaše žíly
Přirozená cirkulace krve je klíčem ke zdravým žilám i svěží pleti.
Kaštan koňský – extrakt z jeho semen posiluje cévní stěny a zmírňuje otoky.
Gingko biloba – zlepšuje mikrocirkulaci, ideální pro studené končetiny.
Přeslička rolní – bohatá na křemík, podporuje pružnost cév i pokožky.
Rutin (z pohanky) – antioxidant, který chrání cévy před lámavostí.
👉 Zkuste domácí čajovou směs: 1 díl kaštanu, 1 díl přesličky, 1 díl měsíčku. Zalijte horkou vodou, louhujte 10 minut. Pijte 2× denně.
🧴 2. Domácí péče o pokožku: méně chemie, více účinku
České ženy milují jednoduchost – a právě ta funguje nejlépe.
Olej z hroznových jader – lehký, neucpává póry, podporuje elasticitu.
Měsíčková mast – hojí drobné ranky, zklidňuje podráždění.
Kokosový olej s kapkou levandule – ideální na večerní masáž nohou.
💡 Tip: Masírujte nohy směrem k srdci – podpoříte lymfatický systém i žilní návrat.
🚶♀️ 3. Pohyb jako lék
