Smíchejte jednu čajovou lžičku ricínového oleje s pohárem teplé vody.
Vypijte tuto směs na lačný žaludek.
Po přibližně 20–30 minutách by měly nastat očistné účinky. Pokud se tak nestane, doporučuje se postup opakovat.
Upozornění: Ricínový olej byste neměli užívat ve velkém množství, jinak mohou nastat silné křeče a průjem. Tento způsob však není vhodný pro dlouhodobé užívání, protože může vést k dehydrataci nebo narušení rovnováhy elektrolytů.
Ricínový olej pro krásnou pokožku a vlasy
Kromě jeho účinků na trávení je ricínový olej vysoce ceněn i v kosmetice. Je známý svými regeneračními a hydratačními vlastnostmi, které pomáhají zmírnit suchost pokožky, podporují hojení drobných ran a zmírňují záněty.
Na vlasy se ricínový olej doporučuje jako přírodní balzám, který posiluje kořínky a podporuje růst. Stačí jemně vmasírovat olej do pokožky hlavy, nechat působit alespoň hodinu a následně umýt šamponem.
Důležité upozornění:
