Kašel může být vyčerpávající – zvláště pokud přetrvává několik dní nebo týdnů. V českých domácnostech se tradičně využívají přírodní prostředky, které pomáhají ulevit dýchacím cestám, podpořit vykašlávání a zklidnit podrážděné sliznice. Jedním z oblíbených receptů je kombinace cibule, medu a dalších běžně dostupných surovin.
🧅🍯 Domácí recept na přírodní sirup pro podporu plic:
1 červená cibule (nakrájená na tenké plátky)
2 lžíce kvalitního medu
Volitelně: špetka mletého hřebíčku nebo zázvoru
Cibuli vložte do sklenice, zalijte medem a nechte odstát přes noc. Ráno už můžete užívat po lžičkách – ideálně 3× denně. Tento jednoduchý sirup pomáhá uvolnit hlen, zklidnit kašel a podpořit přirozené čištění dýchacích cest.
🔸 Proč právě cibule a med?
Videjte další na následující straně
