Použijte 1 čajovou lžičku sušených květů na 1 šálek vody.
Zalijte téměř vroucí vodou (ne přímo po varu, zejména u chlorované vody z kohoutku – nechte ji chvíli odstát).
Louhujte pod pokličkou 10–15 minut, podle požadované síly.
Nepoužívejte kovové nádoby – ideální je sklo, porcelán nebo keramika.
Barva správně připraveného nápoje je čistě rubínově červená.
Kdy pít a pro koho je vhodný?
Ibiškový čaj je bezpečný pro většinu lidí a díky jemnému účinku ho mohou pít i děti či senioři. Pomáhá při trávení, reguluje chuť k jídlu, a je ideální jako součást zdravého životního stylu.
⚠️ Poznámka na závěr: Tento článek má pouze informativní charakter. Pokud trpíte chronickými onemocněními, užíváte léky nebo si nejste jisti, zda je ibišek pro vás vhodný, poraďte se se svým lékařem.
Závěr:
Ibiškový čaj není jen krásně červený nápoj, ale i spolehlivý pomocník pro zdraví a vitalitu. Ať už si ho vychutnáte horký nebo ledový, s cukrem nebo bez, jeho účinky si zamilujete stejně jako jeho chuť.
