Vyberte si čerstvé z čisté oblasti nebo použijte sušenou diviznu z důvěryhodného zdroje.
Změkněte listy (pokud jsou sušené)
Napařujte nebo namočte do teplé vody na 1–2 minuty, dokud nezměknou a nebudou pružné.
Čistěte si nohy
Umyjte a osušte si nohy, abyste si připravili pokožku.
Položte si listy na chodidla
Na každou chodidlo položte 1 velký list nebo několik malých. Měkká strana by se měla dotýkat kůže.
Přikryjte se čistými ponožkami
Navlékněte si silné bavlněné ponožky, aby listy držely na místě.
Nechte působit několik hodin nebo přes noc
Během nošení odpočívejte nebo spěte. Používejte denně nebo několikrát týdně podle potřeby.
Volitelné: Před umístěním listů si můžete na nohy vetřít malé množství olivového nebo kokosového oleje. To pomůže zvlhčit a zjemnit pokožku.
Bezpečnostní tipy
Vždy vyzkoušejte na malé ploše kůže, abyste zkontrolovali případné podráždění.
Používejte pouze čisté listy bez pesticidů.
Není náhradou lékařské péče. Používejte jako podpůrný prostředek.
Listy divizny v ponožkách se mohou zdát zvláštní, ale mnoho lidí je považuje za uklidňující a užitečné. Ať už se snažíte lépe dýchat, uklidnit bolavé nohy nebo si jen odpočinout po dlouhém dni, tento jednoduchý lék stojí za vyzkoušení. Je snadný, přírodní a velmi šetrný.
Zkuste to dnes večer – vaše nohy (a plíce) vám možná poděkují!
Inspiruje vás to? Sdílejte článek se svými přáteli!
