Pokud jsou žíly trvale nateklé
Objevuje se bolest, zarudnutí nebo pocit horka
Máte-li sklony ke křečovým žilám nebo problémům s krevním oběhem
Co můžete udělat pro zdraví žil:
Dodržujte pitný režim – voda pomáhá udržet krevní oběh v rovnováze
Pravidelně se hýbejte – i krátké procházky pomáhají
Vyhýbejte se dlouhému stání nebo sezení bez pohybu
Zvedněte nohy – ulevíte žilám od tlaku
Konzultujte s lékařem, pokud si nejste jistí
Tip pro českou domácnost:
V letních měsících noste volné oblečení a dopřejte si chladivé koupele nohou
Bylinné přípravky s kaštanem nebo vinnou révou mohou podpořit žilní systém (po konzultaci s odborníkem)
Prevence je klíč – sledujte své tělo a reagujte včas
Viditelné žíly nejsou vždy důvodem k obavám. Často jsou jen známkou aktivity, tepla nebo přirozené stavby těla. Důležité je vnímat své tělo a vědět, kdy je čas jednat.
