Využití této metody je velmi jednoduché. Stačí, když vložíte pár čerstvých nebo sušených bobkových listů do malého sáčku. Před spaním sáček zavažte a položte pod polštář. Můžete přidat i pár kapek levandulového esenciálního oleje. Tím si užijete ještě více klidu a pohody. Během spánku si užijete jen krásné sny a noční můry budou minulostí. Ráno můžete bobkové listy vyhodit. Můžete je také bezpečně spálit u sebe doma, protože kouř i popel očišťuje domov od špatné energie.
Pozitivní benefity
Kromě krásných snů si užijete i pár dalších věcí. Podle pověr vás také chrání před negativní energií a mohou očistit vaši mysl, zatímco budete v klidu spát. Další den si užijete mnohem lepší koncentraci v práci nebo při studiu. Mnoho lidí také věří, že spaní na bobkových listech přináší štěstí do jejich života. A nakonec vám také pomohou, abyste se rychleji zotavili po nějaké nemoci nebo úrazu. Vytvořte si z této tradice rutinu, kterou budete dodržovat každý večer a užijete si mnohem lepší noci.
