Pro osoby s intolerancí na lepek: Proso je přirozeně bezlepkové, což ho činí ideálním pro lidi trpící celiakií nebo alergií na lepek.
Pro diabetiky: Díky svým pomalu stravitelným sacharidům, které pomalu zvyšují hladinu cukru v krvi, je proso ideální potravinou pro osoby trpící cukrovkou.
Pro kardiaky: Proso je bohaté na draslík, který pomáhá snižovat krevní tlak a podporuje zdraví srdce.
Proso by se mělo stát pravidelnou součástí vaší stravy pro jeho detoxikační účinky, podporu zdraví kardiovaskulárního systému a zajištění správné hladiny cukru v krvi.
Tipy pro efektivní konzumaci prosa
Pro maximální přínos můžete proso kombinovat s dalšími zdravými potravinami:
Přidejte zeleninu:
Videjte další na následující straně
