Podle dietetičky Amy Richeter pravidelná konzumace citrusů výrazně snižuje riziko srdečních chorob. Flavonoidy, které citrusy obsahují, jsou silné antioxidanty, jež pomáhají snižovat záněty a chrání buňky před poškozením cholesterolem, což z nich činí účinný nástroj v prevenci aterosklerózy.
Mnozí lidé přitom zapomínají, že citrusy nejsou jen skvělým osvěžujícím ovocem, ale mohou být i účinným pomocníkem při pročišťování tepen. Pokud se rozhodnete využít jejich léčebný potenciál, vyzkoušejte jednoduchý domácí recept, který spojí sílu citronu a zázvoru.
Účinný domácí recept na pročištění tepen
Tento přírodní nápoj je skvělý nejen pro pročištění tepen, ale také pro celkové zlepšení zdraví. S citronem, zázvorem a česnekem vytvoříte silnou směs, která pomůže udržet vaše cévy v kondici.
Ingredience:
