V českých zahrádkách i na loukách roste nenápadná, ale mimořádně užitečná bylina – řebříček obecný. Tato vytrvalá rostlina s bílými či růžovými květy je známá nejen svou krásou, ale především svými léčivými vlastnostmi, které lidstvo využívá už po staletí. V lidové medicíně má své pevné místo, a moderní výzkumy ukazují, že jeho přínosy pro zdraví jsou skutečně působivé.
V Česku se řebříček používá především jako čaj na trávení, proti nadýmání a při menstruačních potížích. Ale to je jen začátek – pojďme se podívat, proč by měl být řebříček součástí vaší domácí lékárničky.
🌼 Co obsahuje řebříček a jak působí?
Řebříček je bohatý na silice (např. azulén), flavonoidy, třísloviny, hořčiny, alkaloidy a organické kyseliny. Právě tyto látky dodávají bylině její silné protizánětlivé, antibakteriální a stahující účinky.
Mezi hlavní účinky řebříčku patří:
Podpora trávení a snížení nadýmání
Úleva při menstruačních bolestech
Pomoc při vnějších poraněních (dezinfekční účinek)
Zmírnění příznaků nachlazení a kašle
Podpora hojení ran, popálenin a ekzémů
Celkové posílení imunity
🫖 Jak řebříček používat doma?
