Čaj: 1 lžičku sušené natě zalít 250 ml horké vody, louhovat 10 minut. Pomáhá při trávení, nachlazení i menstruačních potížích.
Obklad: Silný výluh aplikovat na rány nebo zanícenou pokožku.
Koupel: Hrst sušené byliny přidat do horké vody – uvolňuje tělo a zklidňuje mysl.
Pleťová voda: Výluh z řebříčku lze použít jako tonikum pro mastnou a problematickou pleť.
📌 Tipy pro sběr a skladování:
Řebříček sbírejte během slunečného dne, ideálně v době květu (červen–srpen).
Sušte ve stínu, na dobře větraném místě.
Uchovávejte v uzavřené sklenici, mimo dosah vlhkosti a světla.
Při vnitřním užívání dodržujte doporučené dávkování – vyšší množství může způsobit nevolnost.
🌱 Závěrem:
Řebříček je skvělým příkladem toho, jak tradiční české byliny mohou nabídnout účinnou a dostupnou péči o zdraví. Jeho využití je široké – od trávení přes ženské zdraví až po kosmetiku. V době, kdy se stále více lidí obrací k přírodním řešením, představuje řebříček nenahraditelného pomocníka, který si zaslouží místo v každé domácnosti.
