10. Detoxikace Působí močopudně a podporuje vylučování toxinů
11. Uklidnění nervů Čaj z řebříčku snižuje stres, napětí a nespavost
12. Posílení imunity Antioxidanty chrání tělo před infekcemi a volnými radikály
13. Péče o pleť Léčí akné, stahuje póry, zklidňuje podráždění
14. Podpora při křečových žilách Zlepšuje průtok krve, zmírňuje bolest a otoky
15. Kontrola hmotnosti Podporuje látkovou výměnu, odvodňuje a pomáhá při detoxikaci
Domácí recepty z řebříčku
✅ Řebříčkový čaj:
Jednu lžičku sušeného řebříčku zalijte 250 ml vroucí vody. Louhujte 10–15 minut pod pokličkou. Pijte 1–3x denně při trávicích potížích, menstruaci nebo nachlazení.
✅ Tinktura z řebříčku:
Do sklenice nasypte sušený řebříček (asi do 1/3 objemu), zalijte kvalitním 40% alkoholem. Nechte macerovat 2–3 týdny, občas protřepávejte. Poté přeceďte. Užívejte 10–15 kapek denně při zažívacích problémech nebo hormonální nerovnováze.
✅ Obklad z čerstvého řebříčku:
Rozmačkejte čerstvé listy a květy, aplikujte přímo na ránu, odřeninu či místo po bodnutí hmyzem. Zakryjte gázou. Dezinfikuje a hojí.
✅ Řebříčková mast:
