Nejprve oloupejte česnek a nakrájejte ho na malé kousky, nebo použijte lis na česnek.
Podrcený česnek vložte do skleněné nádoby.
Nalijte alkohol nebo vodku na česnek a dobře uzavřete.
Nechte směs stát na tmavém místě po dobu 10-14 dní. Během této doby každodenně protřepávejte.
Po 14 dnech tinkturu sceďte pomocí gázy nebo jemného síta.
Doporučené dávkování:
Tinkturu užívejte 10-15 kapek rozpuštěných ve vodě, 2-3krát denně před jídlem. Tento jednoduchý přírodní lék posiluje imunitní systém a pomáhá proti běžným infekcím.
Proč používat česnekovou tinkturu?
Videjte další na následující straně
