Recept na česnekovou polévku: ideální na kašel i bolest v krku

1️⃣ Základ:
Na másle zpěňte najemno nakrájenou cibuli. Po chvíli přidejte česnek (na plátky nebo prolisovaný) a krátce orestujte – pozor, nesmí zhořknout!

2️⃣ Zahuštění:
Přidejte na malé kostičky nakrájené brambory a zalijte vývarem. Osolte, opepřete a přidejte špetku majoránky nebo tymiánu. Vařte cca 15 minut, dokud nejsou brambory měkké.

3️⃣ Mixování:
Polévku stáhněte z ohně a ponorným mixérem rozmixujte dohladka.

4️⃣ Zjemnění:
Přilijte smetanu nebo mléko, krátce prohřejte a dochuťte. Pokud je polévka příliš hustá, můžete přidat trochu vody nebo vývaru.

5️⃣ Podávání:
Nalijte do misek, posypte opečenými krutony a případně čerstvou petrželkou.

🕒 Časová náročnost:
Příprava: 10 minut

Vaření: 20 minut

Celkem: cca 30 minut

🍽️ Počet porcí:
4 porce

🔄 Tipy a obměny:
Přidejte kousek strouhaného sýra na závěr pro extra krémovost.

Skvělá je i se lžící zakysané smetany na vrchu.

Pro silnější účinek můžete část česneku přidat až na závěr syrový (jemně prolisovaný).

🍯 Proč si tento recept zamilujete:
Přírodní antibiotikum – česnek pomáhá proti infekcím.

Léčí i chutná – ideální při nachlazení.

Rychlá a levná polévka ze základních surovin.

Děti ji milují s krutony a sýrem navrchu.

Videjte další na následující straně

Napsat komentář