Kopr – pro většinu z nás jen běžné koření do nakládaných okurek nebo bramborové polévky. Jenže tahle voňavá bylinka skrývá mnohem víc, než se na první pohled zdá. Je to skutečný přírodní lékárník, který si zaslouží stejné uznání jako česnek.
Proč je kopr tak výjimečný?
1. Silný antioxidant
Díky vysokému obsahu vitamínu C pomáhá chránit buňky před volnými radikály a zpomaluje jejich stárnutí. Navíc obsahuje vitamín E, skupinu vitamínů B, ale také minerály – vápník, hořčík, železo, zinek či měď.
2. Přirozená antibakteriální síla
Kopr dokáže bránit množení bakterií v těle. Čaj z jeho natě nebo semen se tradičně používá při kašli, zahlenění i zánětech dásní. Žvýkání koprových semínek zase osvěžuje dech a pomáhá proti bakteriím v ústech.
3. Podpora srdce a cév
