Koprový čaj
2 lžičky sušených listů nebo semen přelijte 3 dl vroucí vody.
Nechte 10 minut louhovat a sceďte.
Čaj pijte teplý, ideálně 1–2× denně.
Odvar z koprového semene
30 g semen povařte 15 minut v 1 litru vody.
Používá se k pití při močových potížích nebo jako přísada do sedací koupele.
Malý trik pro svěží dech
Pokud vás trápí zápach z úst, stačí rozkousat několik koprových semínek – účinek je okamžitý a přirozený.
Závěr
Kopr není jen obyčejné koření do kuchyně. Je to rostlina, která dokáže snížit krevní tlak, podpořit zdraví srdce, regulovat hladinu cukru v krvi a bojovat proti bakteriím. Přidejte si ho do každodenního jídelníčku – ať už čerstvý, sušený, ve formě čaje nebo odvaru – a dopřejte tělu sílu přírody.
Videjte další na následující straně
