Studie publikovaná v International Journal of Oncology zjistila, že arctigenin, sloučenina v kořeni lopuchu, může pomoci zpomalit růst rakovinných buněk, zejména u rakoviny slinivky břišní a plic.
Podporuje detoxikaci
Kořen lopuchu je známý jako čistič krve, který může pomoci odstranit toxiny, které přispívají k chronickým onemocněním, včetně rakoviny. Jeho schopnost podporovat zdraví jater posiluje přirozené detoxikační mechanismy těla.
Snižuje zánět
Chronický zánět je spojen s rozvojem rakoviny. Kořen lopuchu obsahuje kvercetin a luteolin, u kterých bylo prokázáno, že snižují zánětlivé reakce v těle.
Posiluje imunitní systém
Silný imunitní systém je klíčový pro boj s abnormálním růstem buněk. Polysacharidy v kořeni lopuchu mohou stimulovat produkci bílých krvinek, což pomáhá přirozené obraně těla proti rakovinným buňkám.
Jak používat kořen lopuchu pro maximální zdravotní přínosy
Kořen lopuchu lze konzumovat v různých formách, včetně čaje, tinktur, prášků a čerstvých přípravků. Zde je návod, jak ho můžete začlenit do svého jídelníčku:
Čaj z kořene lopuchu (nejlepší pro detoxikaci)
Složení:
Prosím, pokračujte ve čtení (>)
Ingredience:
1 lžíce sušeného kořene lopuchu
2 hrnky vody
Med nebo citron (volitelně)
Postup:
Přiveďte vodu k varu.
Přidejte sušený kořen lopuchu a nechte 10–15 minut louhovat.
Sceďte čaj a vychutnejte si teplý.
Tip: Pro detoxikační účinky pijte 1–2 hrnky denně.
Čerstvý kořen lopuchu (nejlepší pro výživu a vlákninu)
Návod k použití:
Kořen lopuchu oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
Pro jemnou, zemitou chuť jej přidejte do smažených pokrmů, polévek nebo salátů.
Tip: Dobře se hodí k mrkvi, houbám a zázvoru.
Tinktura z kořene lopuchu (nejlepší pro dlouhodobé užívání)
Ingredience:
