Inulin — prebiotikum pro zdravou střevní mikroflóru
🍵 Jak si připravit čaj z kořene pampelišky?
1 lžičku nasekaného kořene zalijte 250 ml vroucí vody
Nechte louhovat 10–15 minut
Pijte 1–2× denně, ideálně ráno a večer
📌 Pampeliška není zázračný lék, ale její kořen má potenciál jako funkční podpora zdraví. V kombinaci s vyváženou stravou, pohybem a prevencí může být součástí přirozené péče — zvláště po 50. roce života.
👉 Sledujte naši stránku, dejte like 👍, sdílejte tento článek a pomozte šířit povědomí – může to zachránit život vám i vašim blízkým.
Videjte další na následující straně
