Vysoký obsah vitamínu C – podporuje imunitu
Podporuje trávení – oblíbený v ranní vodě s citronem
Silné antioxidanty – přirozená ochrana buněk
Podpora srdce – může pomoci udržet normální tlak a cholesterol
Hydratace a zdravá pleť – napomáhá tvorbě kolagenu
Zkoumaný antioxidační potenciál – obsahuje cenné přírodní látky
Pozitivní vliv na náladu – svěží vůně citrusů může uklidnit a povzbudit
Citron je prostě všestranný – a právě proto má místo nejen v kuchyni, ale klidně i vedle postele.
🛎 Malá rada
Chcete-li si tento rituál zkusit, začněte třeba tak, že ho vyzkoušíte na jednu noc. Uvidíte, jak se budete cítit, a zda vám vůně citrusů pomůže vytvořit příjemnější prostředí pro spánek.
Někdy jsou ty nejjednodušší věci těmi nejpříjemnějšími.
Videjte další na následující straně
