V aromaterapii se rozmarýn používá pro zlepšení soustředění. Pár kapek esenciálního oleje do difuzéru nebo rozmarýnový věneček na pracovním stole může pomoci při učení nebo práci.
4️⃣ Domácí masážní olej
Rozmarýnový olej smíchaný s nosným olejem (např. mandlovým) je skvělý pro masáže při svalovém napětí, bolestech zad nebo únavě. Má mírně prohřívací účinky a podporuje cirkulaci.
5️⃣ Bylinný čaj pro trávení
Rozmarýnový čaj pomáhá při nadýmání, pomalém trávení nebo pocitu těžkosti po jídle. Stačí malá lžička sušeného rozmarýnu na šálek horké vody, louhovat 5–7 minut.
💡 Tip pro české zahrádkáře: Rozmarýn lze pěstovat i v květináči na balkoně nebo parapetu. Má rád slunce, sušší půdu a v zimě potřebuje chráněné místo.
🧺 Domácí recepty, vůně i péče — rozmarýn je víc než jen koření.
