Pokud trpíte únavou nohou nebo špatným krevním oběhem, rozmarýnový olej může být ideálním řešením pro stimulaci prokrvení.
Celulitida: Rozmarýn stimuluje lymfatický oběh, čímž pomáhá při snižování výskytu celulitidy, pokud je pravidelně používán.
Příprava rozmarýnového oleje doma
Pokud chcete využít všechny zdraví prospěšné vlastnosti rozmarýnu, můžete si snadno připravit domácí rozmarýnový olej. Tento olej je přírodní, účinný a jeho příprava je velmi jednoduchá.
Ingredience:
3–4 větvičky čerstvého rozmarýnu
250 ml panenského olivového oleje
1 skleněná nádoba s víčkem
Postup:
Rozmarýn důkladně opláchněte a jemně osušte. Pokud chcete zvýšit uvolnění silic, můžete bylinku lehce podrtit.
Vložte rozmarýn do čisté skleněné nádoby a zalijte ho olivovým olejem tak, aby byl celý ponořený.
Uzavřete nádobu a umístěte ji na tmavé místo, kde ji necháte louhovat po dobu 2–3 týdnů. Občas protřepejte, aby se olej správně maceroval.
Po uplynutí doby louhování olej sceďte přes gázu nebo jemné sítko a přelijte do tmavé skleněné lahve, která pomůže zachovat jeho účinné látky.
Použití rozmarýnového oleje
Rozmarýnový olej je univerzální přírodní lék, který můžete použít na různé problémy. Zde jsou některé z nejběžnějších způsobů použití:
