– 50 g rozrazilu lékařského
– 50 g kopřivy dvoudomé
– 50 g fialky trojbarevné
Směs přelijte 750 ml vroucí vody a nechte 30 minut louhovat. Sceďte a pijte neslazené v průběhu dne.
Čaj na paměť a proti stresu
– 50 g rozrazilu lékařského
– 50 g rozmarýnu
– 50 g meduňky
– 50 g listového celeru
Jednu lžíci směsi zalijte šálkem horké vody a louhujte 30 minut. Pijte 2–3x denně.
Vliv na trávení a detoxikaci organismu
Rozrazil lékařský stimuluje tvorbu žluči a podporuje zdravé trávení, což je ideální pro osoby s pomalým metabolismem nebo pocitem těžkosti po jídle. Je vhodný také při nadýmání, žaludečních potížích nebo jako součást detoxikačních kúr. Jeho protizánětlivé účinky napomáhají zklidnění žaludeční sliznice a zároveň posilují játra.
Pro svůj příznivý vliv na dýchací cesty je rozrazil vhodný při kašli, zahlenění a chronických plicních onemocněních. Funguje jako přírodní expektorans a usnadňuje vykašlávání.
Tabulka zdravotních účinků rozrazilu lékařského
