Vezměte jednu lžíci sušeného a mletého kořene (pýru, poupavy nebo lopuchu).
Zalijte 400 ml vroucí vody.
Nechte 10 minut povařit a poté odstavte.
Čaj nechte odstát ještě 2 hodiny.
Užívejte půl šálku 3× denně, vždy před jídlem.
Doporučený léčivý režim:
1. týden: čaj z pýru
2. týden: čaj z poupavy
3. týden: čaj z kořene lopuchu
Tento postup lze opakovat v pravidelných cyklech podle potřeby a zdravotního stavu.
Závěr: Léčivky pod našima nohama
Pýr, poupava a lopuch – tři rostliny, které často považujeme za plevel – přitom patří k nejmocnějším léčivým bylinám na světě. Ruská bylinkářka Elena Zajceva o nich mluví jako o Božím daru, který je zdarma a hned po ruce. Stačí se naučit, jak je správně využít.
Pokud hledáte přírodní cestu ke zlepšení zdraví, posílení imunity a očistě těla, zkuste se inspirovat touto moudrostí. Někdy to nejcennější roste právě tam, kde to nečekáme.
