Barevná zelenina nejen dobře vypadá, ale také obsahuje různé druhy antioxidantů. Mrkev dodává betakaroten, paprika vitamín C, okurka hydratuje a kukuřice zasytí. V kombinaci se zakysanou smetanou vzniká lehká, ale výživná směs.
🌱 Tip pro zahrádkáře:
Většinu ingrediencí lze snadno vypěstovat i na menší zahrádce nebo balkoně. Ledový salát roste rychle, mrkev a paprika se dají pěstovat v nádobách, okurka potřebuje jen dostatek vody a oporu.
💬 Závěrem:
Salát z pěti hrnků je ideální volbou pro každého, kdo hledá rychlý, zdravý a chutný pokrm. V české kuchyni má své místo – spojuje sezónní zeleninu, jednoduchost a svěžest. Ať už jako příloha nebo hlavní chod, zmizí ze stolu rychleji, než ho stihnete vyfotit.
Videjte další na následující straně
