Do mixéru vložte nakrájenou papáju, mletá lněná semínka a tekutinu.
Mixujte do hladka a krému.
Ochutnejte a v případě potřeby přidejte med.
Ihned podávejte a dobrou chuť!
Kdy pít
Pro maximální užitek si toto smoothie vychutnejte ráno na lačný žaludek.
Pro zjištění znatelného zlepšení svého zdraví pijte 3–4krát týdně.
Tipy
Pro zpestření: Pro extra chuť a zdravotní přínosy přidejte špetku skořice nebo citronovou šťávu.
Skladování: Pokud nemáte moc času, připravte si ingredience večer předem a ráno je rozmixujte.
Tato jednoduchá kombinace lněného semínka a papáji je nejen lahodná, ale také přirozený způsob, jak posílit své zdraví, zmírnit bolest a podpořit hubnutí. Vyzkoušejte to ještě dnes a pocítíte ten rozdíl!
Videjte další na následující straně