Proč pít červené: Zdraví, které chutná
Červené ovoce a zelenina nejsou jen krásné na pohled – ukrývají obrovskou sílu pro naše zdraví. Pravidelná konzumace těchto přírodních pokladů podporuje pokožku, mozek, srdce, imunitu i trávení. Ať už je přidáte do smoothie, šťáv nebo si je vychutnáte čerstvé, výsledky na sobě brzy pocítíte.
Zdravotní benefity červeného ovoce a zeleniny
Zářivá pokožka
Lepší paměť a mozkové funkce
Podpora zdraví prostaty
Čisté močové cesty
Ochrana DNA a buněk
Prevence rakoviny
Snížení rizika srdečních onemocnění
Nejlepší červené potraviny, které zařadit do jídelníčku
Potravina Hlavní přínosy
Jablka Vláknina, antioxidanty, zdravé trávení a srdce
Meloun Hydratace, lykopen, vitamín C
Granátové jablko Silné antioxidanty pro srdce a mozek
Grapefruit Podpora metabolismu a imunity, vitamín C
