Hloh – keř či strom s drobnými červenými plody a bílými květy – je v české přírodě dobře známý. Možná ho znáte z procházek po polích nebo z okraje lesa. Ale věděli jste, že hloh patří mezi nejcennější léčivé rostliny pro srdce a cévy?
👉 V tradičním bylinkářství se používá po staletí a dnes jeho účinky potvrzují i moderní studie.
🌸 Jak hloh působí na srdce a cévy?
Podpora srdeční činnosti – zlepšuje prokrvení srdečního svalu a posiluje jeho činnost.
Regulace krevního tlaku – pomáhá rozšiřovat cévy a tím snižuje zátěž srdce.
Snížení cholesterolu – účinné látky podporují vyrovnaný lipidový profil (nižší LDL, vyšší HDL).
Antioxidanty – flavonoidy a prokyanidiny chrání cévy před poškozením a zpomalují proces aterosklerózy.
Prevence arytmií – hloh má mírné antiarytmické účinky, pomáhá při bušení srdce.
✨ 8 hlavních zdravotních přínosů hlohu
Podpora při srdeční nedostatečnosti – zmírňuje únavu, dušnost a slabost.
Snížení krevního tlaku – přirozený pomocník při hypertenzi.
Zlepšení krevního oběhu – cévy jsou pružnější a odolnější.
Snížení cholesterolu a tuků v krvi – prevence ucpávání cév.
Ochrana před volnými radikály – silný antioxidant.
