Lze smíchat se smoothie, jogurtem nebo ovesnými vločkami.
Typická dávka je 1 čajová lžička denně, ale záleží na zdroji a způsobu přípravy.
5. Kombinované vzorce
Hloh se často kombinuje s česnekem, koenzymem Q10, hořčíkem nebo jinými kardiovaskulárními bylinkami pro synergický efekt.
Bezpečnost a aspekty
Hloh je obecně bezpečný, pokud se používá správně a důsledně. Nicméně:
Může interagovat s léky na srdce , včetně digitalisu, beta-blokátorů a léků na krevní tlak.
Pokud užíváte nějaké léky na předpis na srdeční onemocnění, poraďte se nejprve se svým lékařem .
Těhotné nebo kojící ženy by se měly hlohu vyhýbat, pokud jim to nedoporučí odborník.
Hloh je mnohem víc než jen divoce rostoucí rostlina – je to silné srdeční tonikum , posilovač krevního oběhu a bylina podporující cholesterol, která je podložena staletími tradičního užívání a moderního výzkumu. Ať už chcete udržet zdraví srdce, podpořit rovnováhu cholesterolu nebo jednoduše vyživit svůj kardiovaskulární systém, hloh může být jemnou, ale účinnou volbou.
čerstvě sklizené bobule hlohu
Upozornění: Tento článek slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc. Před zahájením užívání jakéhokoli nového bylinného doplňku se vždy poraďte s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče, zejména pokud máte stávající onemocnění nebo užíváte léky.
Inspiruje vás to? Sdílejte článek se svými přáteli!
