Pomáhá trávení a snižuje stresové návyky spojené s přejídáním.
29. Zklidňuje namáhání očí (při lokálním použití)
Vychladlý čaj lze použít jako oční obklad.
30. Snižuje alergické reakce.
Mírný antihistaminikový účinek při sezónních alergiích.
Jak používat lipový čaj
1. Tradiční čaj (horký nebo teplý)
Ingredience : 1–2 čajové lžičky sušených lipových květů na šálek vody
Pokyny :
Přiveďte vodu k varu a přelijte jí květiny.
Louhujte 5–10 minut pod pokličkou.
Sceďte a pijte 1–3krát denně.
2. Studený nálev na léto
Vařte jako obvykle, poté dejte do lednice a podávejte s citronem nebo medem pro chladivý účinek.
3. Slazené pro děti
Po vychladnutí přidejte malou lžičku surového medu (nikdy nedávejte med dětem mladším 1 roku).
4. Bylinná koupel
Pro celkové uvolnění těla přidejte 2–3 šálky silného lipového nálevu do teplé koupele.
5. Inhalace páry
Vdechujte páru z horkého lipového čaje pro zklidnění dýchacích potíží.
6. Oční obklad
Namočte vatové tampony do vychladlého lipového čaje a přiložte je na oči na 10–15 minut, abyste zmírnili otoky a podráždění.
7. Kloktejte nebo vypláchněte ústa
K zklidnění bolesti v krku nebo drobných aftů v ústech použijte teplý lipový čaj.
Lipový čaj je jemný a všestranný bylinný pomocník, při správném užívání vhodný pro všechny věkové kategorie. Podporuje duševní i fyzickou pohodu díky svým uklidňujícím, protizánětlivým a detoxikačním účinkům.
Prohlášení o vyloučení odpovědnosti:
Lipový čaj je obecně bezpečný pro krátkodobé užívání, ale měl by se konzumovat s mírou. Lidé se srdečními chorobami, užívající diuretika nebo sedativa a těhotné ženy by se před pravidelným užíváním měli poradit s lékařem.
Nechte si šálek lipového čaje přinést klid, jasnost a útěchu – jeden doušek za druhým.
Inspiruje vás to? Sdílejte článek se svými přáteli!
