Hřebíček – ty drobné sušené květní pupeny – v sobě skrývají mocnou sílu. Pochází z Indonésie a je plný eugenolu (silného antioxidantu a protizánětlivého prostředku), vitamínů C a K a esenciálních minerálů, jako je mangan, vápník a hořčík. Při rozumném používání může hřebíček podpořit vaše tělo více způsoby, než byste očekávali.
11 zdravotních výhod žvýkání hřebíčku
Úleva od bolesti zubů a dásní
Eugenol působí jako přírodní prostředek proti bolesti a antibakteriální látka.
Tip: Žvýkejte 1–2 stroužky v blízkosti bolestivého místa.
Osvěžuje zápach z úst
Neutralizuje bakterie způsobující zápach v ústech.
Tip: Žvýkejte hřebíček po jídle nebo před společenskými akcemi.
Zlepšuje trávení
Stimuluje trávicí enzymy, zmírňuje nadýmání, plynatost a nevolnost.
Bojí s nachlazením, kašlem a bolestí v krku
Antivitické a expektorační vlastnosti uvolňují hlen a zklidňují podráždění.
Tip: Cucejte hřebíček nebo si z něj připravte hřebíčkový čaj.
Posiluje imunitu
