Nastartujte svůj den vyváženou snídaní. Ovesné vločky jsou dobrým zdrojem vlákniny a mají vysoký obsah vitamínů a minerálů, snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi. V kombinaci se skořicí a čerstvým ovocem je ovesná kaše dobrým společníkem k ranní kávě nebo také jako odpolední svačinka.
Suroviny
ovesné vločky (např. Bonavita) 50 g
mandlové mléko 250 ml
med 20 g
mletá skořice 1 větší špetka
mango (čerstvé,na ozdobení)
kiwi (čerstvé,na ozdobení)
Postup přípravy
Videjte další na následující straně
