Na první pohled jen obyčejná luční rostlina. Ale červený jetel (Trifolium pratense), který roste u cest, na loukách i na zahradách, ukrývá překvapivou moc přírody. Už po staletí jej používají bylinkáři i tradiční léčitelé – především jako ženskou bylinu, ale jeho přínosy zdaleka nekončí jen u hormonů.
Níže vám představím 7 nejzajímavějších přínosů, o kterých většina lidí vůbec netuší.
🌿 1. Pomáhá ženám v období menopauzy
Červený jetel obsahuje fytoestrogeny – rostlinné látky, které se chovají podobně jako ženské hormony. Díky tomu dokáže:
zmírnit návaly horka,
pomoci při nespavosti a podrážděnosti,
zklidnit hormonální výkyvy i v předmenstruačním období.
Mnoho žen hlásí, že po několika týdnech užívání se jejich cyklus stabilizoval a nálada se zlepšila.
🦴 2. Chrání kosti po přechodu
S přibývajícím věkem a poklesem estrogenů ženy často trpí řídnutím kostí (osteoporózou). Pravidelná konzumace čaje nebo tinktury z červeného jetele pomáhá tělu:
udržet vápník v kostech,
