Lze jej pít ve formě čaje nebo vdechovat jako součást bylinné napářky.
🛡️ 6. Podporuje imunitu
Díky obsahu vitaminů, antioxidantů a stopových prvků pomáhá jetel:
stimulovat obranyschopnost těla,
chránit buňky před oxidativním stresem,
posílit organismus při rekonvalescenci.
🎯 7. Možný účinek proti hormonálně závislým nádorům – s opatrností
Některé výzkumy naznačují, že červený jetel může mít ochranný vliv proti rozvoji některých hormonálních onemocnění – zejména u žen v období přechodu.
⚠️ Ale pozor: v případě hormonálně závislých nádorů (prsa, děloha, vaječníky) by se měl jetel užívat pouze po konzultaci s lékařem!
Jak červený jetel užívat?
🍵 Čaj z květů
1 čajová lžička sušených květů na 250 ml vroucí vody
Louhujte zakryté 10–15 minut
Pijte 2–3× denně po dobu 2–4 týdnů
