Pomoc při cukrovce typu 2 – tradičně používané pro regulaci hladiny cukru v krvi
Zklidnění zažívacího traktu – vhodné při průjmech a zánětech střev
Antibakteriální účinky – pomáhají při infekcích močových cest
Podpora zdraví očí – zlepšují cirkulaci v očních kapilárách
Záněty dásní a ústní dutiny – kloktání odvaru z listů zmírňuje otoky
Podpora cévního systému – vhodné při hemoroidech a křečových žilách
Silné antioxidační účinky – chrání buňky před stárnutím a poškozením
🍵 Jak listy správně používat
Čaj z borůvkových listů:
– 1 čajová lžička sušených listů
– zalijte 250 ml vroucí vody
– nechte louhovat 10 minut
– pijte 1–2× denně, nejlépe mezi jídly
Odvar na kloktání a obklady:
– 2 lžíce sušených listů vařit v 500 ml vody cca 10 minut
– nechat vychladnout
– používat k výplachům úst nebo na obklady při podrážděné pokožce
Listy lze sbírat během června a července, suší se ve stínu a skladují v suchu v uzavřené nádobě.
🌿 Tipy pro domácí použití v české domácnosti
V českých domácnostech se listy borůvky mohou stát praktickým pomocníkem při běžných obtížích. Stačí mít pár lžic sušených listů a můžete:
