🌿 Skrytý poklad ve vaší zahradě: Objevte zdravotní přínosy merlíku (Pigweed)

Díky obsahu železa podporuje tvorbu červených krvinek.
Zklidnění kožních problémů
Může pomoci při ekzémech, akné či dermatitidách.
Podpora zdraví srdce
Přispívá ke správné funkci cév a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Přírodní zdroj energie
Dodává tělu potřebné živiny pro zvýšení vitality.
Podpora zdraví kostí
Obsah vápníku a hořčíku prospívá pevnosti kostí a zubů.
Jak merlík využít v kuchyni i léčení?
Čaj z listů merlíku: Zalijte 1 čajovou lžičku sušených listů 250 ml horké vody, nechte 10 minut louhovat a pijte 1–2× denně při podpoře imunity a detoxikaci.
Saláty a smoothie: Čerstvé mladé listy přidejte do salátů nebo smoothie pro obohacení o živiny.
Obklady na kožní problémy: Rozmačkejte čerstvé listy a aplikujte na podrážděná místa pro zklidnění.
Sušený prášek: