Sléz roste rád na slunci, nevyžaduje náročnou péči a díky krásným květům potěší i jako okrasná rostlina. Kvete od června do září, takže jej můžete sbírat průběžně.
Jak sléz využít v praxi?
Čaj z květů a listů – 1 čajová lžička na šálek, louhovat 10 minut
Obklad na pokožku – silnější odvar nanést na gázu a přiložit
Inhalace – ideální při nachlazení a zahlenění
Přidat do jídla – čerstvé listy do salátu nebo polévky
Shrnutí přínosů slézu lesního
Oblast Využití
Trávení a žaludek Nálev z listů a květů
Dýchací cesty Inhalace, čaj
Pokožka Obklady, zklidňující čaj
Imunita Denní pitný režim
Menstruační bolesti Teplý nálev večer
Močové cesty Odvar nebo čaj
Výživa Minerály a vitamíny v kuchyni
Přírodní léčba na dosah ruky
Sléz lesní je krásný příklad toho, že léčivá síla přírody může být jednoduchá, dostupná a účinná. Stačí vědět, kdy a jak ji využít. Zařaďte sléz do své domácí lékárničky i jídelníčku – a uvidíte, jak může nenápadná bylinka pomoci při každodenních potížích.
Zaujal vás článek? Sdílejte ho s přáteli, dejte like a sledujte nás pro další bylinkové tipy!
Uvedené informace mají pouze informativní charakter a nenahrazují lékařskou péči.
