Slez má mnoho prospěšných vlastností, díky kterým by neměl chybět ve vaší domácí lékárničce:
Podporuje trávení – pomáhá při nadýmání, zácpě i žaludečních vředech.
Zklidňuje bolest v krku – jeho sliz obaluje sliznici, čímž zmírňuje podráždění a pomáhá při kašli.
Čistí játra a trávicí trakt – podporuje detoxikaci organismu.
Pomáhá při kožních problémech – lze jej aplikovat přímo na rány či akné.
Podporuje imunitu – působí jako přírodní antibiotikum.
Jak slez správně užívat?
Slez lze konzumovat v různých podobách – syrový, vařený, dušený i pečený. Nejčastěji se však využívá ve formě čaje nebo odvaru, který má silné léčivé účinky.
Recept na čaj ze slezu nebadaného
Potřebujete:
1 čajovou lžičku sušeného slezu (listy a květy)
230 ml vroucí vody
Postup:
