👉 Sledujte naši stránku, dejte like 👍, sdílejte tento článek a pomozte šířit povědomí – může to zachránit život vám i vašim blízkým.
Některé ingredience máme v kuchyni tak běžně, že už ani nevnímáme jejich sílu. Přitom právě tyto jednoduché potraviny mohou působit jako skutečný elixír pro naše zdraví. Česnek, med a hřebíček patří mezi nejznámější přírodní prostředky s dlouhou tradicí v lidovém léčitelství. A když se spojí dohromady, jejich účinky se ještě násobí.
Proč právě tato trojice?
Česnek – je považován za přírodní antibiotikum. Obsahuje alicin, který má silné antioxidační a antibakteriální účinky. Podporuje imunitní systém, pomáhá při nachlazení a může přispívat ke zdraví srdce a cév.
Med – není jen sladidlo. Má protizánětlivé vlastnosti, působí proti bakteriím a zároveň zklidňuje sliznice. V lidovém léčitelství se používá i na podporu dobrého spánku a rychlejší regenerace.
Hřebíček – aromatické koření se silným dezinfekčním účinkem. Pomáhá při bolestech zubů, zmírňuje záněty a je známý i jako prostředek proti parazitům. Obsahuje eugenol, který má výrazné antimikrobiální vlastnosti.
Jak tuto směs využít?
1. Posilující nápoj
3 stroužky česneku (rozdrcené)
1 lžička mletého hřebíčku nebo 2 celé hřebíčky
1 lžička kvalitního medu
