Vitamín C pro imunitní systém: Citron je skvělým zdrojem vitamínu C, který pomáhá tělu bojovat proti virům a infekcím.
Detoxikační účinky: Citron podporuje detoxikaci těla a pomáhá vyplavovat toxiny.
Podpora zdraví pleti: Vitamín C obsažený v citronech pomáhá v boji proti volným radikálům, což má pozitivní vliv na zdraví pleti.
Jak využít tuto kombinaci ve své stravě:
Citronovo-rozmarýnový čaj: Přidejte čerstvé listy rozmarýnu a citronovou šťávu do horké vody pro osvěžující a zdraví prospěšný nápoj.
Smoothie: Smíchejte rozmarýn a citron s ovocem, jako jsou jahody nebo pomeranče, pro lahodný a výživný nápoj.
Do pokrmů: Přidejte čerstvý rozmarýn a citron do zeleninových nebo masových jídel pro vynikající chuť a zdravotní přínosy.
Doplňky pro zlepšení zdraví:
