Pijte po celý den – zejména před jídlem, abyste potlačili chuť k jídlu.
Džbán vypijte do 24 hodin a denně si připravte novou dávku.
Důležité: Nepřehánějte konzumaci jablečného octa. Držte se 1–2 polévkových lžic denně, abyste předešli podráždění trávicího traktu nebo poškození zubní skloviny.
Tipy pro nejlepší výsledky
Kombinujte tento nápoj s nízkosacharidovou dietou s vysokým obsahem vlákniny a pravidelným cvičením. Vyhýbejte se slazeným nápojům a zpracovaným potravinám.
Dopřejte si alespoň 7 hodin spánku v noci, abyste podpořili hormony spalující tuky.
Závěrečné slovo
Tento detoxikační nápoj na spalování tuků není zázračné řešení – ale je to silný a přírodní způsob, jak zvýšit metabolismus tuků v těle, snížit nadýmání a podpořit celkovou pohodu. Zařaďte ho do svého denního režimu, buďte důslední a kombinujte ho se zdravými životními návyky – a možná budete výsledky ohromeni.
Chtěli byste si vytisknout recept nebo nákupní seznam na tento detoxikační nápoj?
