Posiluje imunitní systém, díky vysokému obsahu vitaminu C. Pomáhá tělu regenerovat a obnovuje pokožku. Napomáhá udržovat oběhový systém v dobré a vitální kondici.
Protizánětlivé vlastnosti
Může zmírňovat záněty v těle, díky obsahu omega-3 mastných kyselin. Povzbuzuje funkci střev, zlepšuje trávení a také vám může pomoci s léčbou zánětů žaludku.
Zdroj minerálů
Tahle bylinka obsahuje velké množství minerálů, jako jsou hořčík, vápník, draslík a železo. Ty jsou základem pro celkové buněčné fungování a podporují zdraví kosti a funkci svalů.
Beta-karoten
Je skvělým zdrojem beta-karotenu, který je prekurzorem vitaminu A. Šrucha zelná je tak velmi prospěšná pro zdravé oči a zlepšuje funkci imunitního systému.
Videjte další na následující straně
