Pijte na lačný žaludek, hned ráno, před snídaní.
Před obědem: Pro podporu trávení.
Pozdní odpoledne: Pro pomoc s odstraňováním toxinů.
Hydratace: Snažte se vypít alespoň 1,5 litru vody během dne, abyste pomohli vyplavit toxiny.
Délka detoxikace
Tuto očistu můžete dodržovat 1 až 7 dní, v závislosti na tom, jak se cítíte.
Upozornění
Diabetici: Jablečná šťáva obsahuje přírodní cukry, které mohou ovlivnit hladinu cukru v krvi. Pokud máte cukrovku, této detoxikaci se vyhněte.
Těhotné ženy nebo osoby užívající léky: Před zahájením očisty se poraďte se zdravotníkem.
Naslouchejte svému tělu: Pokud pociťujete nepříjemné pocity, snižte nebo ukončete kúru.
Očekávané přínosy
Po několika dnech detoxikace si můžete všimnout:
Videjte další na následující straně
