Tao Jiao – pryskyřice z broskvoně: 15 překvapivých benefitů a jak ji využít doma

Standardně se užívá 9–15 g denně jako vývar nebo kapsle.
Tradičně Tao Jiao povzbuzuje slezinu a žaludek, tonizuje krev, doplňuje qi a zmírňuje bolest; používá se při dysenterii, urolitiáze, cukrovce či infekcích močových cest (TCMHH).
Výhody v přehledné tabulce
Oblast použití Jak Tao Jiao působí
Pleť a anti‑aging Kolagenová hydratace, bohatý na antioxidanty
Detox a trávení Podpora jater, pročištění, úleva od zácpy
Imunita a chladivý efekt Posílení obranyschopnosti, snižuje tělesné teplo
Klouby a krevní oběh Pružnost, cirkulace, prevence zánětů
Ženské zdraví a hormonální rovnováha Podpora jater, sleziny, energie a vitality
Bezpečnostní opatření
Vždy pryskyřici namočte a uvařte – nejezte surové části.
Nepřekračujte doporučenou dávku (cca 9–15 g/den).
Konzultujte užívání v těhotenství, při chronických onemocněních, alergiích či užívání léčiv.
Lidově vhodné pro většinu; u citlivých osob doporučeno opatrné užívání (sharingideas.me).