Tato bylinka není jen lékem na nervy, ale také skvělým pomocníkem při trávení. Její pravidelná konzumace podporuje trávení, zlepšuje funkci žlučníku a jater, a tím pomáhá tělu zbavovat se toxinů. Doporučuje se zejména při žaludečních a střevních potížích, nadýmání, ale i při menstruačních bolestech.
Jak si připravit čaj z citronové trávy?
Příprava čaje z citronové trávy je velmi jednoduchá. Stačí vrchovatou polévkovou lžíci listů citronové trávy zalít 1/4 litru vroucí vody a nechat 10 minut odstát. Čaj můžete pít samotný, nebo jej dochutit medem pro sladší chuť. Pravidelná konzumace tohoto čaje může pomoci při bolestech hlavy, žaludeční nevolnosti, depresích a dalších zdravotních problémech.
Závěr: Bylinka pro zdraví i krásu
Videjte další na následující straně
