Do umyvadla nebo lavoru nalijte horkou vodu (asi 3 litry).
Přidejte jablečný ocet a počkejte, až voda trochu vychladne (na cca 40–45 °C).
Namočte nohy nebo ruce do lázně na 15–20 minut.
Poté je opláchněte čistou vodou a osušte papírovým ubrouskem.
Asi po hodině připravte novou lázeň – tentokrát přidejte do vody 5 lžic sody.
Opět namočte postižené končetiny na dalších 15–20 minut.
Tipy pro nejlepší výsledky
🟢 Opakujte celý postup 2× denně po dobu několika dnů
🟢 Pravidelnost je klíčová – plíseň mizí rychleji, než čekáte
🟢 Tento způsob je vhodný i pro prevenci, pokud jste náchylní na plísně
Závěr
Nemusíte utrácet stovky korun za masti a spreje. Tato přírodní metoda je nejen účinná, ale také šetrná k vaší pokožce. Vyzkoušejte ji a dejte sbohem nepříjemným příznakům jednou provždy!
