Snižovat bolesti kloubů a svalů
Podporovat zdraví střev a jater
Zlepšovat funkci mozku a náladu
Zklidňovat kožní problémy, jako je ekzém a akné
🍵 Jak připravit tekutý zlatý čaj (kurkumový čaj)
Ingredience:
1 šálek neslazeného kokosového mléka (nebo mandlového mléka)
1 šálek vody
1 lžička mleté kurkumy
¼ lžičky mleté skořice
Špetka černého pepře (aktivuje kurkumu!)
1 lžička syrového medu (volitelně, pro sladkost)
¼ lžičky strouhaného zázvoru (volitelně pro extra protizánětlivý účinek)
Postup:
Jak připravit tekutý zlatý čaj (kurkumový čaj)
Ingredience:
1 hrnek neslazeného kokosového mléka (nebo mandlového mléka)
1 hrnek vody
1 lžička mleté kurkumy
¼ lžičky mleté skořice
Špetka černého pepře (aktivuje kurkumu!)
1 lžička syrového medu (volitelně, pro sladkost)
¼ lžičky strouhaného zázvoru (volitelně pro extra protizánětlivý účinek)
Postup:
