Celer obsahuje látky, které pomáhají uvolňovat svaly kolem cév, čímž zlepšuje cirkulaci krve a snižuje krevní tlak. Pravidelná konzumace celerového džusu může po několika týdnech vést k výraznému poklesu krevního tlaku.
Podporuje funkci ledvin
Celer napomáhá detoxikaci organismu a zlepšuje činnost ledvin. Jeho pravidelná konzumace pomáhá rozpouštět ledvinové kameny a zabraňuje jejich vzniku.
Zlepšuje trávení a boj proti zácpě
Díky vysokému obsahu vlákniny celer funguje jako účinné projímadlo a pomáhá při potížích se zácpou. Celerové silice zároveň dezinfikují sliznice a napomáhají lepšímu trávení.
Protirakovinné účinky
Celer obsahuje látky, které mohou pomáhat v boji proti rakovině. Flavonoidy, ftalidy a polyacetyleny, které jsou obsaženy v celeru, mají schopnost eliminovat karcinogeny a tím snižovat riziko vzniku rakoviny, zejména žaludku.
Podpora imunity
Vysoký obsah vitamínu C a dalších prospěšných látek pomáhá posilovat imunitní systém a chránit tělo před nachlazením a chřipkou.
Jak připravit celerový lék na snížení cukru a cholesterolu
Tento jednoduchý recept na celerový lék vám může pomoci snížit hladinu cukru, cholesterolu a krevního tlaku. Stačí vám jen celer a citrony.
Ingredience:
1 kořen celeru
5 citronů
Postup:
Očistěte a nastrouhejte celer na hrubé kousky.
Vymačkejte šťávu z citronů a smíchejte ji s celerem.
Směs vařte ve vodní lázni přibližně 2 hodiny na mírném ohni.
Nechte vychladnout, přelijte do sklenic a uchovávejte v lednici.
Užívejte jednu lžíci tohoto léku každé ráno na lačný žaludek. Tento lék může přispět ke zlepšení vašeho zdraví a pomoci vám udržet optimální hladiny cukru, cholesterolu a krevního tlaku.
