Ranní šťáva: Čerstvou nebo mraženou šťávu smíchejte s pomerančem či jablkem.
Smoothie boost: Přidejte lžíci rakytníkového prášku do zeleného smoothie.
Olej na pleť: Pár kapek čistého rakytníkového oleje vetřete na suchá místa kůže.
Čaj z listů: Sušené listy zalijte horkou vodou a pijte při zažívacích potížích.
Závěr
Rakytník je skutečným králem podzimní sezóny, který svými účinky dokáže podpořit imunitu, regeneraci i celkové zdraví. Ať už ho zpracujete do lahodné tinktury, šťávy nebo použijete v kosmetice, vždy sáhnete po přírodní „vitamínové bombě“ s duší pravého slovanského zázraku.
Videjte další na následující straně
